تجربتي في زيادة طول ابني

تجربتي مع زيادة طول ابني أرى هذا كواحد من أهم التجارب في حياتي وأريد أن أنقلها إلى كل والد حتى يتمكنوا من إنقاذ أطفالهم من التعرض للسخرية من قبل أقرانهم. لذلك ، من خلال هذا المقال على موقع بحر ، سأعرض تجربتي في محاولة زيادة طول ابني ، وكذلك ما تعلمته حول كيفية زيادة طول الأطفال بشكل عام خلال رحلتي الطويلة لزيادة الطول. حجم طفلي.

أسباب قصر القامة عند الأطفال

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى قصر القامة عند الأطفال ، وهي:

• قصر القامة الوراثي: إذا كان أحد والدي الطفل أو كلاهما قصير القامة ، فمن المرجح أن يكون الطفل قصيرًا.
• قصر القامة الهيكلية: في معظم الحالات يكون قصر القامة للطفل نتيجة للتأخر الطبيعي في النمو ، حيث أن بعض الأطفال يكونون أقصر في الطفولة ويصلون إلى طولهم الطبيعي خلال فترة المراهقة ، وفي هذه الحالة يجب على الوالدين الاعتناء بالطفل وعدم المحاولة. تتداخل مع نموها وتسمح لها بالنمو بشكل طبيعي.
• الأمراض المزمنة: غالبًا ما يؤدي المرض المزمن في أحد أجزاء الجسم الرئيسية للطفل إلى قصر القامة والضعف وتأخر النمو الكلي.
• لا تغذية كافية: من أجل أن يكبر الطفل بجسم سليم ، يحتاج إلى تغذية جيدة ، والالتزام بنظام غذائي متوازن يوفر جميع المعادن والفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها جسمه. عادة ما يكون ضعيفًا ومتأخرًا في النمو.
• نقص هرمون النمو: هرمون النمو هو الهرمون المسؤول عن نمو الأشخاص الأصحاء وطويلي القامة.
• أمراض الغدد الصماء: إذا كان الطفل يعاني من مرض الغدد الصماء ، فسوف تتعطل هرموناته ، مما يؤدي إلى نقص هرمون النمو في جسمه وعدم النمو بشكل صحيح.
• أمراض العظام: تؤثر أمراض العظام سلبًا على الطول لأنها تمنع تمدد العظام ونموها الطبيعي.
• أمراض وراثية: يعاني الأطفال المصابون بأمراض وراثية مثل متلازمات داون وتيرنر ونونان من قصر القامة وعدم تناسق الجسم بشكل عام.

تجربتي مع زيادة طول ابني

لمساعدة الأمهات اللواتي يرغبن في زيادة طول أطفالهن ، سوف أصف تجربتي في تربية ابني في الأسطر التالية:

• قبل بضع سنوات كان ابني يبلغ من العمر عشر سنوات وكان قصيرًا جدًا.
• في البداية لم أهتم ، لكن زملائها في الفصل بدأوا في التنمر عليها ، مما جعلني أجد طريقة لجعلها أطول.
• ذهبت معه للطبيب الذي قال له أن ضيقه كان بسبب سوء التغذية ووصف له العديد من الأدوية والفيتامينات مثل الزنك والكالسيوم وأدوية الفوليك.
• بعد ثلاثة أشهر ، زاد ارتفاع ابني حتى وصل إلى الحد الطبيعي.

طرق زيادة ارتفاع الطفل

هناك العديد من الطرق التي يمكن للأمهات استخدامها لزيادة طول أطفالهن ، ومن هذه الطرق:

• تمارين الطول: تساعد تمارين الرفع مثل السباحة وقفز الحبل على زيادة طول الجسم إذا قام بها الشخص قبل سن الثامنة عشرة.
• تناول الفيتامينات: تساعد الفيتامينات في زيادة طول العظام لأنها تمد الجسم بالطعام الذي يحتاجه لينمو بشكل صحيح.
• استخدام هرمون النمو: إذا كانت قامة الطفل القصيرة ناتجة عن خلل هرموني ، فيجب حقن الطفل بهرمون النمو حتى يتمكن جسم الطفل وطوله من النمو بشكل طبيعي.
• الكثير من البيض والحليب: يمد الحليب والبيض الجسم بالكالسيوم الذي يقوي العظام ويساعد على زيادة طولها وسمكها.

شاهد أيضاً: تقوية العظام والمفاصل والأعصاب بالأعشاب

الأطعمة التي تزيد من طول الطفل

هناك العديد من الأطعمة التي تزيد من طول الأطفال ، وهي:

• البروتينات: تساعد البروتينات في تقوية العظام وزيادة طولها ، وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على البروتين ، مثل اللحوم والدواجن والأسماك والفول والفطر والبروكلي.
• الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم: يساعد الكالسيوم على زيادة طول وكثافة العظام ، ويمكن الحصول على الكالسيوم بشكل عام من البيض واللبن واللوز والخضروات ذات الأوراق الخضراء.
• الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات (د) و (أ): تساعد الفيتامينات وخاصة فيتامين د وفيتامين أ على زيادة الطول وتقوية العظام. يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من الأسماك والحليب والفواكه مثل البرتقال والتفاح وجميع أنواع الخضار الطازجة.
• الأطعمة التي تحتوي على الزنك: يساعد الزنك على تقوية العظام وتعزيز الصحة ويمكن الحصول عليه من المأكولات البحرية والمكسرات والبقوليات والدواجن واللحوم والخضروات ذات الأوراق الخضراء.
• الأطعمة التي تحتوي على الحديد: يقوي الحديد العظام ويزيد من طولها وسمكها ، ويمكن الحصول عليه من الشوكولاتة الداكنة ، والحمضيات بأنواعها ، وجميع أنواع الفواكه والخضروات المجففة.

متى يعتبر الطفل قصير؟

بشكل عام ، يختلف معدل نمو الطول من طفل لآخر حسب جيناته وهرموناته وجنسه ، ولكن توجد نسب طول متوسطة يمكن قياسها في طول الطفل بشكل عام ، فإذا كان الطفل أقصر بكثير من هذه النسب فهذا يدل على أنه أو لديها مشكلة صحية ونشير إلى هذه النسب في الأسطر التالية:

• نسبة العرض إلى الارتفاع البالغة من العمر عامين: 85 سم.
• نسبة العرض إلى الارتفاع 3 سنوات: 95 سم.
• نسبة العرض إلى الارتفاع البالغة 4 سنوات: 102 سم.
• نسبة العرض إلى الارتفاع البالغة 5 سنوات: 107 سم.
• نسبة ارتفاع 6 سنوات: 115 سم.
• نسبة العرض إلى الارتفاع البالغة 7 سنوات: 121 سم.
• نسبة العرض إلى الارتفاع 8 سنوات: 128 سم.
• نسبة العرض إلى الارتفاع 9 سنوات: 133 سم.
• 10 سنوات من العمر نسبة العرض إلى الارتفاع: 138 سم.
• نسبة ارتفاع 11 سنة: 143 سم.
• نسبة ارتفاع 12 سنة: 149 سم.

تشخيص قصر القامة عند الاطفال

يقوم أطباء الأطفال بتشخيص قصر القامة عند الطفل وفقًا لطوله والجينات التي تلقاها من والديه والبنية الجسدية للأطفال الآخرين وفقًا لطوله. لتأخير نمو الطفل.

العلاج من تعاطي المخدرات قصر القامة عند الأطفال

بشكل عام ، لا يمكن علاج قصر القامة بالأدوية إلا إذا كان ناتجًا عن سبب مرضي. لا يوجد علاج لأسباب طبيعية مثل قصر القامة الوراثي وقصر القامة الهيكلية. يتم علاج قصر القامة المرضي بالأدوية. كما سنتحدث عنه في السطور التالية فهو يعالج المرض الذي يسبب قصر القامة. :

• يتم علاج قصر القامة الناتج عن قصور الغدة الدرقية بالأدوية الهرمونية للسيطرة على هرمونات الطفل حتى تنمو بشكل صحيح.
• يتم علاج قصر القامة بسبب الأمراض الوراثية ونقص هرمون النمو عن طريق حقن جرعات معينة من اختصاصي هرمون النمو في الطفل.
• يتم التعامل مع قصر القامة الناتج عن عدم تناول الطعام الصحي عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تعوض العناصر الغذائية المفقودة في جسم الطفل.
• هو مرض عظمي يتم علاجه عن طريق علاج قصر القامة للطفل بسبب مرض مزمن أو مرض مزمن يسببه.

يظهر في هذا المقال تجربتي مع زيادة طول ابني كما أظهر كل ما يتعلق برفع الطفل بشكل عام لمساعدة الأمهات اللواتي يحاولن زيادة طول أطفالهن على معرفة الطريقة الصحيحة طبياً للقيام بذلك دون الإضرار بصحة أطفالهن أو استخدام العقاقير الضارة معهم.