الصحة العامة
لماذا تحتاج أوميغا 3s ؟ تعرف علي الأجابة
أوميغا 3 هي مجموعة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة طويلة السلسلة، وأبرزها...
ما هو الطب التكاملي ؟ "طب العقل والجسم"
يجمع الطب التكاملي بين الطب التقليدي والبديل أو التكميلي، وغالبا ما يتم تأطيره...
7 فوائد صحية للقهوة, تعرف عليها
القهوة، إحدى أقدم أنواع المشروبات في العالم، كل فنجان منها يحمل لك وعدًا بجعلك أكثر...
عشرة طرق غير تقليدية وغريبة لإنقاص الوزن بسرعة
على الرغم من ان فقدان الوزن اصبح مهم اجتماعياً، الا انه لا ينصح به دائما ولا يعتبر...
حسب نوع الجسم .. الخصائص الفيزيائية وطرق الرجيم الفعالة
تفاح، كمثرى، موز، ما هو نوع جسمك؟ النظام الغذائي والتمارين الرياضية الفعالة لكل...
فوائد تناول الموز فاكهة الفلاسفة والحكماء
الموز من أنواع الفاكهة الاستوائية في جميع أنحاء العالم، يرتبط تناول الموز بمجوعة...
الراحة .. سبعة أشكال يحتاجها كل البشر
للراحة سبعة أشكال يجب التركيز بها ومحاولة توفيرها جميعاً للحصول على الراحة الفعلية،...
"HIIT" .. تدريب العضلات في أربع دقائق فقط
للوصول إلى جسم رشيق يمكن ممارسة تدريب "HIIT" لمدة بين 50 ثانية وأربعة دقائق
7 حقائق يجب عليك معرفتها عن الماريجوانا
قبل أن تعرف سبع حقائق مهمة عن الماريجوانا, لا تنخدع بالكلام الايجابي عن الماريجوانا...
خطر أوميكرون لا يزال مرتفعا منظمة الصحة العالمية تحذر
قالت منظمة الصحة العالمية إن مستوى الخطر المرتبط بالمتحوّر أوميكرون لا يزال مرتفعًا،...
أطعمة تحميك من خطر التعرض للنوبات القلبية
موقع "فيت وير" الأمريكي في التقرير التالي الأطعمة التي يمكنها تنظيف الشرايين المسدودة...
تصريح من الصحة العالمية بشأن نهاية وباء كورونا
منظمة الصحة العالمية أعلنت مساء الأحد، أنها تتوقع نهاية "محتملة" لوباء كوفيد-19...
التحديث الاخير لإجمالي اصابات كورونا حول العالم
عند الساعة 09:00 بتوقيت جرينتش ليوم الأثنين، أن إجمالي الإصابات بفيروس كورونا وصل...
نبذة عن تطبيق طمني
يوفر معلومات دقيقة للمستهلكين عن المنتجات الخاضعة لإشراف الهيئة العامة للغذاء والدواء؛...
فوائد عسل السدر على الريق
عسل السدر من أنواع عسل النحل الطبيعي، الذي ينتج من خلال قيام النحل بامتصاص رحيق...
وصفات طبيعية لعلاج للشعر التالف
الشعر الصحي مكون من مكونات جمال المرأة. لذا تعد مشكلة الشعر التالف من المشاكل المؤرقة...
